合うサイズの靴がない・気をつけて試着しても結局合わない靴ばかりという人。あなたの足は自分で思ったサイズと違っているかも？
私もずっと合う靴がないと悩んでいたのですが、あるきっかけで幅が狭くかかとが小さいと判明。自分では幅太い足だと思っていたのでびっくりした経験があります。
あくまで私の場合・個人的な経験となりますが、細足だと気づいたきっかけや今思うとこれは細足のせいだったんだという特徴をチェックリストにまとめてみました。
なかなか合う靴がないという人、ぜひ参考にしてみてください。
あなたも細足さんかも？幅狭足チェックポイント
今思えば靴に関するこの悩みは、細足だったのかも。私が後から気づいた、当てはまると幅狭足かもしれない項目をチェックポイントとしてまとめてみました。
あくまで個人の経験に基づくものとなりますが、ぜひ自分は当てはまる傾向があるかチェックし参考にしてみてください。
幅狭足チェックポイント
自分の足幅に合わない、幅が広すぎる靴を選んでいて私が経験したいつも感じていたことや靴トラブルは、下の7つ。合わないサイズを履くことでまた別のトラブルも出たりーということもありましたが、純粋に靴のワイズが合わないせいだったものだけを選んでみました。
当てはまるものがあるか？ぜひチェックしてみてください！パンプス、サンダルなどはストラップつきでないとすぐ脱げてしまう
□ 靴を履いた時、足の側面がピッタリ包み込まれると感じたことがない
□ヒールのある靴をはくと指先が痛くなる
□ブーツは履けるものが多いが、中で足が動く。足の甲や足首がブーツに当たる
□スニーカーの紐をしっかり結ぶと靴紐がかなり余る
□オニツカタイガー、パトリックのスニーカーが履きやすく感じる
□パンプスにはストッキングでなく靴下を合わせて履くことも多い
以上が「これは幅狭足のせいだったのか！」と私が後から気づいたポイントたちになります。心当たりのあるものはありましたか？
このポイントに全部当てはまるなら必ずあなたも細足だとは言い切れないのですが、心当たりが多いならば実は幅の狭い足である可能性も十分あると思います。
これから、なぜこれらが幅狭足かもしれないポイントなのかも解説しますので、細足である可能性があるかより詳しくチェックしてみてください。
幅狭足チェックポイント解説
- パンプス、サンダルなどはストラップつきでないとすぐ脱げてしまう
解説
自分が細足だと気づかず過ごしている人は幅の広すぎる靴を選んでいることがほとんど。幅広すぎる場合でもスニーカーなど靴紐でサイズ調整がしやすい靴は目立った問題なく履くことができます。ただし、パンプスやサンダルなど足を押さえる部分の少ない靴は大きめのサイズを選んでいるとすぐ脱げてしまいます。ストラップがあればストラップが押さえてくれて脱げることはないのですが、ストラップなしでは歩くとすぐ脱げる場合。横幅が広すぎる靴を選んでいる可能性があります。 - 靴を履いた時、足の側面がピッタリ包み込まれると感じたことがない
解説
サンダルなどデザイン的に靴の側面がないものを除き、ぴったりの靴であれば足の側面も靴が支えてくれます。が、自分の足幅より太い靴を選んでいると側面にかなり余裕がある状態に。私の場合、細足さん用の靴を選ぶようになってから初めて足の側面を支えられる感覚を感じました。 - ヒールのある靴をはくと指先が痛くなる
解説
細足で自分の足より幅が太い靴を選んでいる場合、ヒールのある靴を履くと前滑りしてしまうことも。足指の筋力が十分あって前滑りを防げる場合もあるそうなのですが、私はとにかくヒールがあると前滑りして指が靴先に当たってしまい痛くなっていました。今でもヒールは苦手です・・。 - ブーツは履けるものが多いが、中で足が動く。足の甲や足首がブーツに当たる
解説
私はパンプス選びにはかなり苦労していたものの、ブーツは割と何でも大丈夫でした。後で思うとつもりになっていただけで、ブーツはサイズが大きすぎても色々な場所で脱げたりするのを押さえてくれる。かつ靴下を下に履くので当たっても痛く感じにくいだけのようでした。
歩くときに自分の足がブーツの足首部分に押さえられてるなどの場合は大きすぎる・太すぎるサイズのブーツを選んでいるけど誤魔化して履けているだけかもしれません。 - スニーカーの紐をしっかり結ぶと靴紐がかなり余る
解説
スニーカーに元々付いている、靴紐。きっちりキツめに結ぶと蝶々結びの紐部分が地面につくぐらいに余ってしまったりしていませんか？私はかなり長く余ってしまうので、子供のスニーカー用の靴紐を買ってそれに変えてみたり二重に蝶々結びして誤魔化したりしたこともありました。
異常に長く余ってしまう場合は人より足幅が狭い可能性もあると思います。 - オニツカタイガー、パトリックのスニーカーが履きやすく感じる
解説
実はこれらのスニーカーブランドは、他に比べ幅が細め。オニツカタイガーやパトリックのスニーカーを、いつも履くスニーカーのサイズよりも大きくせずに普通に履けて、かつ履きやすい場合は結構な確率で細足さんかと思います。私はたまたまデザインだけで選んだオニツカタイガーがかなり履きやすくて、ボロボロになるまで履き潰したことがあります。 - パンプスにはストッキングでなく靴下を合わせて履くことも多い
解説
パンプスは基本ストッキングで履くもの。お店で試着する際ストッキングで履いてみると思いますが、そうやって選んだパンプスを靴下でも履けちゃうという場合は緩めの、大きめのサイズを選んでそれがちょうどよいと勘違いしている可能性も。薄めの靴下ならまだいいかと思うのですが、スニーカー用の靴下とかでも履けちゃうという場合は結構大きめ・太目を選んじゃってるかもしれません。
解説まで読んでみて、そうかもしれない・・と思ったことはいくつありましたか？上記はあくまで私が細足のせいだったと後で気づいたものになるので、これに当てはまるから必ず細足という訳ではありません。
でも自分で足のサイズに疑問を持つことがないと足の幅まで測ることってほとんどないもの。自分ではぴったりの靴を選んでいると思っても実は大きめだったり。細足ゆえに靴の中で足が動いてしまっている可能性も十分あるはずです。
自分も当てはまることが多くて実際のサイズが気になった場合は、シューフィッターのいるお店や幅狭靴を扱うお店に行き一度「足の長さ（足長）と足の幅」を測ってみるといいですよ。
ここまでお読みいただきありがとうございました！
